成長型思維模式—校長的開學致辭

八月底是兒子學校的Open House，一年一度家長集合，聽校方介紹新教職員、新年度的教學計劃等等；因為兒子已經上三年級，我和先生原本想晚一點再到，跳過重複的開學典禮，等到後來再直接去看兒子的教室，見導師。但因為記錯時間，到了學校時，Open House才剛開始，我們決定再次坐在禮堂裡，參加整個儀式。誰知道，卻因此聽到校長一場讓人頗受益的演說。

校長說，暑假裡他讀了史丹佛大學心理學教授Carol Dweck的著作《思維模式：成功的新心理學》（Mindset: The New Psychology of Success）覺得對學生會很有幫助，決定跟在場的老師家長分享。

很多人持有「固定型思維模式」（fixed mindset），相信「一個人的素質是一成不變的。你要嘛天生聰明，要嘛就不聰明。假如你失敗了，那就證明了你不夠聰明」，這也是為什麼，當那樣思維的小孩一遭遇失敗，就無法接受現實了，因為失敗剛好提醒了他們，他們笨透了（自己那麼容易感到困惑，自己的記性那麼不好….）。這樣的思考模式嚴重限制一個人的潛能發展與成功的可能性，Dweck教授鼓勵人們改變，並訓練出一種「成長型思維模式」（growth mindset）以取代。

我把校長那天的演說和後來閱讀的重點節錄如下：

「固定型思維模式」（fixed mindset）的特徵：

挑戰—這種思維模式的人相信，自己「就是這個樣子」，他們也想表現良好和成功，但因為成功通常需要面對挑戰，而挑戰意味著困難，而且不保證結果；為了避免失敗，冒讓自己看起來愚昧的險，固定型思維模式的人通常會避免，守陳在舒適、足以勝任的領域裡。

努力—「固定型思維模式」的人對努力的意義和不確定的結果抱持懷疑，對待人生的觀點是，努力是辛苦不愉快的，而且不一定會有收獲，因此聰明的做法就是躲得越遠越好。

批評—「固定型思維模式」的人忽視有用的評論，視之為人身攻擊或嘲諷。相信批評是針對他個人，而非事，這樣的不理智反應久了，教人卻步，不再給予批評或建議，這樣的人也因此逐漸失去外在能幫助他改變的影響。

他人的成功，在「固定型思維模式」看來很礙眼，這些人會自我解釋說，那是因為那人夠幸運，（對於這種心態的人，世上一切都跟幸不幸運有關）或者把別人的成功看成討厭的行為；甚至，會提一些跟那成功毫不相干的事來侮辱對方（對啊，但你知道他怎麼樣怎麼樣…。）

結果，他們無法把潛能發揮到極致，所持的這些思維反而害了自己，他們不會去改變或改進自己，以證明自己沒辦法改變，因為他「就是這個樣子。」

反過來，「成長型思維模式」（growth mindset）特徵是：

相信智商可以增長，大腦就跟一塊可以訓練的肌肉一樣，在這樣的想法下，不斷改進。一個有名的例子是倫敦的計程車司機。倫敦計程車司機考試是出了名的困難，為了通過拿到資格，那些年紀、學歷背景、英文程度都不一定是最好的考生，必須很努力的學習和準備，去記憶那些繁複的街名和規則，根據研究發現，這些成年考生，之後大腦的肌肉強度明顯增加。

挑戰—「成長型思維模式」的人擁抱挑戰，因為他知道經過挑戰之後，自已會更強壯。不避免努力，視之為成長和專精任何技能所必須。同樣的，這樣的人不會對困境感到挫折，他的自我形象，對成功的定義，跟別人眼中的形象沒有直接關連。

批評—-負面的評價是訊息的來源，不表示得接收一切，或者阿Ｑ地想它不是針對個人，但至少，持「成長型思維模式」的人知道，他可以改變和改進，因此不會把負面的評價視為人身攻擊或傷害，而是把它看成，目前有某項能力需要改進。

成長心態的人，對別人的成功看法不是「零和賽局」： 一方的收益必然意味着另一方的损失。在他們眼中，失敗是學習的機會，因此，不管結果如何，「成長型思維模式」都是贏家。

Dweck教授舉了一個具成長型思維模式」 七年級學生的看法：「我覺得智力這東西需要自己去爭取，而不是坐享其成…… 假如不確定答案，大部分的小孩都不會舉手，但是我會經常舉手，因為，假如我的答案錯了，我的錯誤就可以被糾正過來。或者，我還會舉手問道：『這事我不明白，你能幫幫我嗎？』這樣的話，我的智力就能不斷提高。」

校長以他的閱讀心得，建議在場的老師和家長，告訴學生做得很好，而且，不是因為他們很聰明，而是因為他們很努力地嘗試。犯錯時，鼓勵他們，犯錯不表示他們愚笨，而是更多學習和練習的機會。不斷鼓勵和練習下，可以將那些原本具有「固定型思維模式」的人，改變成積極正面，具有「成長型思維模式」的人。

雖然這些理論聽起來有一點點「心態決定一切」的感覺，但對於幫助讀者，尤其是學生建立積極的學習和人生態度確實具體而有價值。中年的我，尤其對其中「大腦是可以訓練的肌肉」充滿好奇。

那天，除了慶幸沒有錯過演說，最喜歡的是，比起記憶中那些陳腔爛調，冗長八股的長官致辭，兒子的校長以分享暑假閱讀心得，簡短精要（十五分鐘）的演說來歡迎新學年，清新有益，也可以看出他對學生的用心。