第三場半馬賽
跑完人生第三場半馬賽,明媚的六月天,沿海蜿蜒的路程,以2:11:47,分組第37名完賽。最前面5k一直很順暢地保持在5:43/公里以內,但距離拉長後,速度還是減慢下來,尤其17、8K以後,腿舊傷痛得想大叫;然而,整體狀況比去年佳,也比第一次快了六分鐘。最重要的是,跑完還可以輕鬆地聊天行走喝水吃香蕉,不像去年第一次比賽,抵達終點後不能走不能動,衰竭得好像整個人快廢掉。
2小時以內的目標尚待繼續努力,無疑地,把腿傷養好,加強速度是接下來的訓練重點。欣慰的是,年近半百的自己,腳步越來越堅實,呼吸越穩定。跑步三、四年以來,由隨興到認真,至今共跑了兩千多公里,可以察覺身心明顯的改變, 長跑已種進生命裡,一個從小體育奇差的人(跑不快、跳不遠、馬跳不過、躲避球一下子就被炸死…),從此可以自稱是一名跑者。大大感謝先生和兒子,週日 一貫起了大早,陪我,為我加油,他倆永遠是激勵我向前的旗幟,支持我的磐石。