回顧2025年的跑程
一早參加了「天使樹」聖誕慈善5K賽，今年最後一場路跑賽，獲得分齡第二名。
今年總共跑了12場，達成了給自己設定的、每年參賽10場以上的目標。
這12場包括：
1 場全馬
2場半馬
2場4英里
1 場5英里
1 場15K
5場5K
有長有短，有些是計畫中，有些是一時興起。
「海軍陸戰隊全馬」替我彌補了上一場的挫敗
兩場半馬都在預期內；
國慶日連續的兩場4英里碰上雷雨交加，是我跑步生涯中最刺激、最難忘的天候挑戰；
盛夏和海奕一起跑5英里的接力賽，依然是我們母子之間珍貴的傳統；
從年初到年底，5場5K都盡當天的全力衝刺，沒有破紀錄但也沒有掉速。
自2012年開始跑步、比賽、閱讀、受專業教練訓練、逢人請益、寫了兩本跑步書，如我的教練好友所說的：關於跑步，你的經驗與學習已夠多了。
每一個能跑的日子都是福氣，尤其步入中老年後。接下來，還是一如既往：每一場都盡力去準備、用心去面對、擁抱賽程中那些永遠無法完全預測的變化。
至於數字——已跑過幾場、還要跑多少、速度一定要多少⋯，作為自我挑戰的參考，不要成為壓力的陷阱，記得兼顧其他興趣，平衡為重
期許2026 ：持續好奇，持續成長，跑得更遠、更穩定，也跑得更喜歡