第二場全馬賽我來了

開始我的第二場全馬訓練，這一次要去跑「費城馬拉松」。

原本以為一生中能跑一場全馬就心滿意足了，誰知，食髓知味，有一就有二，捲起衣袖，再次下海囉

選擇第二場賽事時，最初打算再跑一次附近的「Bay State」全馬。心想，有了去年的經驗，今年可以專注於跑出更好的成績。報名前，正好看到「費城」馬拉松的宣傳，發現它的跑場還算平坦，在美東，要找一個完全平坦的賽事根本不可能，而費城雖需安排住宿、提前抵達，但並不算太遠，而且可以體驗一場完全不同、大城市的比賽經驗；斟酌之時，最後因為先生的一句：「以你的年紀，這輩子還能跑幾場全馬呢？與其重複，何不多一些不同的經驗？」當下拍桌定案：十一月二十日，費城，我來了。

一如上次，報名之後，第一步就是參考、調整與擬定一份適合自己的訓練表，進入訓練期；誰知，數週前從加勒比海度假回來，發現確診了，幸好症狀輕微，只是有點擔心感染後的心肺狀況。

上週的B.A.A 10k比賽，以預期的速度跑完，感覺一切已恢復，而二十週的訓練表也不能再等了。

馬拉松訓練從來不輕鬆，從練跑到肌肉筋骨與飲食修護，都需要一定的時間、精力與自我激勵。尤其逢盛夏，太陽一貫地火熱，早起需要很大的毅力，晚上不但暫時不能追韓劇:(，睡前最好就把衣物鞋子耳機等準備好，醒來後也不能再悠閒地滑手機或慢慢地用洗手間，而必須分秒必爭，趁高溫前迅速出門。

再次回到訓練表上，年紀又大了一點，經驗也多了一些，比起去年對賽程充滿未知，擔心著跑全馬到底是什麼樣子？隨著訓練里數的增加會不會受傷？屆時能不能跑完？這一次心情篤定多了。

設定目標，一小步一小步地向前，盡我所能，好的開始就是成功的一半。