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閒步花叢間，先生和我總為蝴蝶而駐足。多年下來，兩人不知不覺捕捉了許多蝴蝶的姿影–或停泊一朵美豔花朵上採集花粉，或翩翩飛舞。

為什麼蝴蝶這麼吸引人？除了她百變的色彩與斑紋，我想主要是她在空中飛舞、無拘無束的那份自在與自由。

想著蝴蝶時，正好聽到幾則讓人好心疼的已婚女子的故事，讓我想起《遇見紐約色彩的心理治療督導》一書中，關於蝴蝶的象徵與啓示。

心理諮商師陳瀅妃在這本處女作裡，紀錄她在紐約求學工作，以及回到台灣南部從事諮商的經歷。直率無飾的文字裡，作者寫她在紐約各心理學派間學習，去蕪存精，與富商俗士盲目約會練習伴侶諮商技巧，加上各種個案生動分析，讀來煞是有趣。而我最喜歡的是書中「靈魂伴侶」這節所提出的「禪問」：有一隻毛毛蟲要過一條湍急的大溪流，但，沒有橋，怎麼過？

答案，不是藉助等船、搭樹葉、等河乾枯…..任何的外力，而是，很多人都知道的：變成蝴蝶！

陳瀅妃用蝴蝶的比喻，來探討家暴或性侵受害者看不到「努力使自己變成蝴蝶」的可能性；也用它來解釋伴侶關係的互動與成長。「在毛毛蟲階段的伴侶們，往往因為活動空間有限，視野、資源有限……兩隻毛毛蟲為了搶樹葉、地盤而衝突。…….但我們沒有必要困在毛毛蟲的身軀及思想中，然後再來有煩惱和壓力，不能解脫。我們要知道自己可以蛻變成蝴蝶，知道自己可以去體會「無限」自由的空間、視野以及資源。」

對受困於弱小身軀，無法張翅飛翔的妳，心理師鼓勵：「努力使自己變成蝴蝶！不用靠別人，靠的是自己，靠的是努力，靠的是相信自己！」

好好地疼惜自己，勇敢地飛，才能得到自己與外在的尊重。一如我們熟悉的那首兒歌：「蝴蝶，蝴蝶，生得真美麗，頭戴著金絲，身穿花花衣。妳愛花兒，花兒也愛妳。你會跳舞，他也甜蜜。」

秋還不那麼深，
遇到多風的下午，野櫻依然搖擺細枝，那樣落拓地讓葉子一片一片跌到土地上，
似乎是沒有一絲怨尤的，帶著垂老的寧謐和果敢，
也沒有任何排斥或介入的神色，對時間完全漠然；
歲月悠悠，有情天地裏獨多一種無情，一種放棄。
然而我又設想，寒冷的土地裏，誰說它那堅持的鬚根不又向下延伸了三尺？—楊牧《野櫻》