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燕麥花生醬馬芬

oatmeal muffins

為前青少年做的營養早餐—燕麥花生醬馬芬。

半杯全麥麵粉,半杯燕麥,一杯香蕉泥,兩大匙蘋果泥,一大匙半甜巧克力,一大匙紅糖,一杯牛奶,加三大匙無糖花生醬,完全不需其他油,以華氏350度烤18-20分鐘。花生的香味,果泥的柔綿,另一個值得收存的食譜。

Homemade Oatmeal Peanut Butter muffins. No any other oils, but still soft and fluffy.

食譜(做成18個):

1½ cups all-purpose flour (這裡是用白麵粉,我用的則是100%全麥麵粉)
1 cup old-fashioned oats(燕麥)
1 tsp. baking powder(發酵粉)
½ tsp. baking soda(小蘇打)
½ tsp. salt(鹽)
2 tbsp. applesauce(蘋果泥)
¾ cup light brown sugar(紅糖)
2 large eggs(蛋)
1 cup mashed banana (about 3 bananas)(熟香蕉)
6 tbsp. creamy peanut butter(我用有機無糖花生醬)
1 cup low-fat buttermilk(我用脫脂鮮奶)

Photo by Chiuying

夏天在海邊2014

beach

冷洌的大西洋海水,感受不到一絲夏日的溫度。

漲潮的濕沙裡,男孩挖著一道神秘的溝渠。

海鳥倏地飛過,打斷了手裡正閱讀的一段好句子。

倒帶、重覆,夏天在海邊,時間暫停。

等孩子準備好時

keyboard

Photo by Chiuying

陽光的下午,我在前院,一邊拔草一邊等兒子放學。

不久,他下校車,朝我走來。

「媽媽,我們進屋去,我有話要告訴你。」

一進門,他立刻給我一個大大的擁抱:「媽媽,謝謝妳!」

「結果怎麼樣?」我再也等不急了,問他。

「很棒!」

「你背完彈完整首?」

他點點頭。

「老師怎麼說?」

「她說棒極了,同學掌聲雷動,好久好久..」

說到這裡,他掩不住自豪地微笑了。我緊緊擁住他,好為他開心。

學琴幾年以來,除了每年必須的成果發表會,兒子從不在外人面前表演,除非被問起,也從不提自己學琴的事。不管是害羞、低調或任何因素,我們一直就尊重他的意願,從不勉強他在客人或朋友面前表演。每年,學校會舉辦「才藝表演」(talent show),無競爭,只是才藝分享,家長爭相為孩子報名。這時通常會問兒子一聲,他說不,我們也就作罷。因此,至今,兒子所有的老師和同學,無人知曉他學琴這件事。

上個星期,音樂老師發出通知,邀請會樂器的學生在課堂上表演。眼看這學期再過幾個星期就要結束了,本地學制,兒子九月就要離開小學,進入中學的五年級。我力勸兒子把拿手、喜愛的一首小奏鳴曲分享給全班,為小學生涯留下一份美好的記憶。兒子終於答應了。欣喜的我,知道這個經驗將非常珍貴,從不麻煩老師的人,還事先拿著寫著曲目的紙條,偷偷地跑到學校,請音樂老師到時多鼓勵兒子兩句,希望他不會打退堂鼓。

今天下午,兒子帶回好消息,我的喜悅難以言喻。

這些年來,對於如何培養快樂而自信的孩子,我和先生一直相信:用心觀察和尊重孩子的性向,給他機會但不強迫學習,不管多大多小,協助他累積每個「完成某件事」的經驗,適時給他最大的支持和協助,為他喝彩。

欣慰自己,耐心地等待兒子準備好的時候。一次又一次地,我們看到他知道自己又完成某件挑戰後的燦爛笑容。

PS. 第二天一早,收到音樂老師的email:

Hi Chiuying,

I just wanted to let you know that Isaac played the piano for us in music yesterday. He was wonderful!! I know he was a little nervous but, I told him to not be afraid and he did it. The class was very enthusiastic. Some of his classmates told him he’s a prodigy(神童^-^)!

I just wanted to let you know how delighted I was to hear him and Mrs. Asadorian(導師)was there as well.

Have a nice weekend!

 

二十元美金

isaac and david

又是個飄雪的日子。一早起來,窗外細雪紛飛。不知不覺,小雪就跟下雨一樣,是正常氣候的一部分,唯一不同,是落在臉上時多了份輕淡的冰冷。

今天是海奕第一天上滑雪課。放學後,校車將接送他和其他同學到麻州一個滑雪場。因為是第一次,加上路途比平日的課後活動要遠一些,父母也不跟隨,一早,大家都有點興奮。給他一頓飽實的早餐,提醒他穿保暖防風的內衣,幫他打點雪靴、雪褲…。然後,在給他多少錢買點心這件事上,先生和我出現了個性,或是文化差異:)。(其實我倆生活中有太多不同的處理和思考方式,一定的,在一起這麼多年,而且是兩個成長背景、文化教育與個性都南轅北轍的人。只是,平常不太去特別注意,總覺得夫妻是這樣的,就算是跟你的青梅竹馬結婚都要鬥嘴爭吵的。但,好像應該記下這些差異,因為的確蠻有趣的(有時候),重要的是生活中很好的學習機會。)

woop, 有點扯遠了,還是回到給兒子帶錢的事。

稍微算了一下後,我想給海奕帶十元美金應該很夠了。因為一時找不到整數,就拿了二十塊去跟先生換。

「何不就給他二十元呢?」先生說。

「二十元太多了,他用不到那麼多,萬一弄丟了。」

「用不完就帶回來,若丟了,那他就會學到,下次會更小心。」

「十元也可以學啊?丟了也比較不那麼心疼。」

「二十元會讓他覺得,自己更像個大小孩,因為我們認為他有負更大責任的能力。」他自己掏出一張二十元紙鈔:「我寧願相信他。」果然是「相信有潛力的部屬,不怕付以重任,願意承擔後果」的經理人。
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最後,我們還是給兒子準備了二十元。

出門前,我跟兒子交代細節和帶錢的事。

說謝謝,肯定他都知道後,他說:「那麼,如果有同學沒帶錢,我可以幫他買點心嗎?放心,十元是我的上線。」

突然之間,我為自己的過度謹慎和小家子氣有點不好意思。二十元給了孩子一份更被信任的感覺,也給了兒子在照顧自己的同時,也可以顧及別人的能力。

 

這樣冰冷的天

snow

這樣冰冷的天,天空最藍,陽光最亮時,氣溫卻最低。零下幾十度的寒凍如一群不懷善意的熊虎打北方而來,吹著眾人一輩子未曾經歷過的狂風暴雪,叫人見識極地之威。

這樣冰冷的天,冷空氣邪惡地朝每個空隙鑽,暖空氣無助地被所有漏洞抽吸,門縫、袖底、褲管、耳鼻口…。咬著唇,縮緊肩,心臟揪著,打出一口口熱氣。

這樣冰冷的天,暖氣機每隔一段時間就呼呼用力地吹,盡責盡忠地保暖每一間冰屋。想起燠熱台北的夏天,冷氣一樣奮力地,不眠不休地打出一室涼爽。因為生在現代,平白享受了多少能源的好處,同時,也浪費流失了無數。

這樣冰冷的天,擰著兩件流汗濕透的衣服,走出Y,心裡卻熱騰飽滿。

來Y的路上,婆婆來電,自己感冒了卻不忘提醒人:「運動後別忘了洗手,這季節感冒的人很多…。」

離開之前,一貫停在櫃台上的小水桶前,補充水壺。前面剛運動完的俊瘦中老年人,喝完水,見我搆著桶子,瞄準壺口,就欠身過來,把它傾斜扶前:「諾,這樣就容易多了。」他笑著說,我也笑了。

這樣冰冷的天,飛機一遲了,校車一晚了,就擔心引擎是否故障,旅途是否平安,直到看到最熟悉的兩張面孔,笑臉回家,送上擁抱。

這樣冰冷的天,出門之前,他細心地確定油桶裝滿,暖氣正常運作著,檢查過自己安裝的那個叫做「巢」的先進遙控空調裝置;然後,把剷雪工人清過的的車道殘留的薄雪也清除:「天這麼冷容易結冰危險,剷乾淨,你們出入安全些… 。」

夜裡,新一季的Downton Abbey首播。他換上舒適睡衣,泡了茶,「我準備好了,等你!」對電腦前的我喊。放下手中的工作,偎在他身邊。不一會兒,該睡的兒子也來了:「我可以跟你們窩幾分鐘嗎?」

他離開後,下了場雨,草地上的雪又融,長車道又結冰。清晨上學的孩子戰兢著腳步。「你有沙鹽嗎?我來幫你撒一撒。」鄰居好心地說。自己可以的。拖出沈重鹽包,一撒一撥, 那粗爍結晶向人稱最危險的黑冰侵蝕而下。不到十分鐘,汗溼了毛帽、外套,褲腳短襪未及處,肌膚刺痛,極熱又極冰的十分鐘;原來那些凍傷的新聞不是危言聳聽;海島童年嚴冬,家中母姐關節凍瘡的印象躍然如新。

這樣冰冷的天,積雪桀驁不去,寒風刺骨無情,能有健康的身體流上幾場汗,暖和安靜的家安居,記這涓涓滴滴。

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