半馬破90分，他達標了！
不管有什麼夢想，或大或小，讓我們都認真努力地去追尋吧。
去年開始轉跑半馬，海奕先後以1:33:49、1:34:15完成第一、二場比賽。之後，他給自己設了一個目標：90分鐘完賽。跑步的人知道，這個目標對新賽者有可能、但並不容易。
今天早上，在個人第三場半馬賽中，海奕真的破了ㄧ個半小時，以1:29:44（均速4:15/公里）拿下分組冠軍，比上一場快了4分鐘。
跨過終點時，看到先生現出手機中海奕的成績，我頓時淚濕了眼眶。只有我知道，在應付繁重功課、積極申請暑期研習與身處新英格蘭難測的天候下，兒子自我訓練的過程。
……
不知別家媽媽跟長大離家的兒子都聊些什麼，我和海奕的電話和簡訊內容似乎常離不開跑步，過去這段期間我們的一些對話如下：
媽媽：「兒子，你在做什麼？」
兒子：「我剛跑了九英里回來。」
媽媽：「什麼？！外面在下雪呢！」
兒子：「下雪時跑起來很棒啊，」
媽媽：「歐，希望你有小心路滑，」
…….
兒子：「媽媽，上次我們在（鎮上）高中操場做的訓練是什麼？」
媽媽：「哪一次？」
兒子：「去年冬天，很冷的那一天，」
媽媽：「歐，一圈（400公尺）快速跑，半圈慢跑，重複10次，」
兒子：「快跑是多快？5Ｋ均速嗎？」
媽媽：「盡量，就是盡所能地快跑，慢跑時確實慢下來，不要急，」
兒子：「好，我知道了，謝謝，」
…….
媽媽：「兒子，我換了xx牌的跑鞋。」
兒子：「真的，跑起來如何？」
媽媽：「不如xx的墊軟支撐，但很輕，跑起來有飛翔感，你應該也會喜歡…」
…….
媽媽（傳上一張照片）：「剛跑完五英里，今天的天氣很適合路跑，風有點大，但陽光溫暖，街道的積雪也已鏟得很乾淨…」
兒子：「照片很棒！我今天課比較晚，快天黑了，晚點再去體育館用跑步機，今天練間接跑：400公尺10k速度10次重複…」
…..
至於我，這場成績不是最好也不是最差，以2:13:09、分組第十名完賽，肌肉明顯使用過度導致左小腿連續抽筋，提醒著我該更重視休護了。感謝先生和海奕在終點長久等候，下一次我會跑更快一點。
母子參賽的好處之一是，十年、兩打半馬賽後，我得以給兒子一些心戰喊話（「不要給自己太多壓力，就當作是一次長跑，每次只專注在5K，就不會覺得那麼艱鉅⋯」和經驗（「凡士林塗好塗滿、一定要吃早餐！（重複三次）」，希望他得以避免媽媽曾犯過的許多錯誤。
陰雨涼冷的上午，這場全/半馬在鄰州穿越三個鎮的一條長步道上舉行。由於步道狹窄，比賽採似疫情隔離時的方式——按照個人速度，一次只兩名賽者同時起跑，每組之間相隔15秒，以疏散賽道上的人群。原本以為菁英們都去準備參加明天的波馬了，誰料競爭依然頗激烈，總冠軍成績：1:14:31。
既然叫做「便宜」馬，不意外地，完賽後T恤、獎品、獎牌通通都沒有，只獲得ㄧ枚絲帶（上面的自嘲可憐兮兮又好笑）。
每場比賽經驗都是獨一無二的，一、兩個小時在路上奮跑難免讓人身心又嗨又疲。不論如何，愛極了和海奕一起參賽，看著孩子一次次地自我挑戰、達成夢想，比什麼都開心，而能夠相偕強健地奔馳、互相激勵支持，應是一個年過半百的媽媽最大的幸福之一了。
感謝出版社編輯的協助與良好溝通。全書搭配了大量的攝影，出版社願意不計成本、全彩印刷以充分呈現質感，實為作者之幸。
，並創下第一場正式半馬賽（上一場是只有我們母子的自主跑）個人最佳成績
